vital-gym

Dienstag 17-18 Uhr

Ein angepasstes Training für mehr Beweglichkeit, Verminderung von Sturzgefahr und Verbesserung des Gedächtnisses. Leichtes Krafttraining für alle Muskeln mit und ohne Hilfsmittel, fördern das Wohlbefinden im Alter.

Leitung: Annelies Dutler

Seit 2005 leite ich die Gruppe vital-gym. Ich bin ausgebildet in allgemeiner Gymnastik mit und ohne Hilfsmittel.
Mein Motto:
'Egal wie sanft du auch trainierst - du schlägst alle die zu Hause bleiben!'

Fragen und Anmeldung Schnupperstunde: 

Tel. 071 733 24 14
annelies.dutler(ät)gmail.com

Trainingsort evang. Kirchgemeindehaus

Vordere Kirchstrasse 12
9444 Diepoldsau