body&soul yoga

Donnerstag 19-20 Uhr

Die Stunde dehnt, öffnet, stärkt, stabilisiert und mobilisiert den ganzen Körper. Die Yoga-Übungen tragen zu einer besseren Körperhaltung bei und lösen Spannungen. Das Ungleichgewicht von rechts und links sowie beider Gehirnhälften werden ausbalanciert. Die Stunde führt zur inneren Ruhe und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und somit ins Gleichgewicht.

Leitung: Barbara Hohenberger

Ab September 2023 leite ich das body & soul yoga. Meine Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich im Mai 2023 abgeschlossen.
Mein Motto: 
Yoga besitzt die Fähigkeit, dich ins Hier und Jetzt zu holen, im Moment anzukommen und komplett bei dir selbst zu sein. Dabei möchte ich dich begleiten!

Fragen und Anmeldung Schnupperstunde: 

Tel. +43 664 380 53 49
michi_barbara(ät)gmx.net

Trainingsort Mehrzweckhalle Kirchenfeld

Hintere Kirchstrasse 14a
9444 Diepoldsau